資格を取得したい、ダイエットしたい、〇〇コンテストで優勝したい。
色んな目標が人それぞれあると思います。
目標を立てた時、叶えた自分を想像してワクワクしますよね。
でも時間が経つと、気が付けば忘れてしまっている…。
それはもしかして「目標の立て方」と「実行方法」があやふやだからでは？
今回は「PDCA」サイクルを利用した目標達成方法をご紹介します。
目次
１．全体像
目標を立てる大きすぎず小さすぎず、チャレンジすることにワクワクするような目標を考えてみましょう実行：PDCAにそって計画→実行P 目標達成までの道筋をイメージし、仮説を立…
続きを読む２．目標を立てる
「目標を立てる」とは、それを達成した時、新しいモノ・スキル・経験を得て、成長した自分の姿を想像することです。〇カ月後、今とは少し違った自分が、そこにいるでしょう。そのあなたは、ど…
続きを読む３．PDCAにそって計画→実行
それでは実際に、目標達成までに何をしていけばいいかを考えていきましょう。このとき便利なのが「PDCA」です。Plan（計画）→Do（実行）→Check（検証）→Acti…
続きを読む４．事例
ではここで、事例を元に実際のPDCAの進め方を見てみましょう。目標：忍耐力をつけるPlan① 現状：根気が続かない 目標：コツコツ続ける ↓ 300ページ以…
続きを読む５．まとめ
ここまでお疲れ様でした！「目標を立ててランクアップしよう」、如何でしたでしょうか。最後に、実施する際、こころにとめておいて置いていただきたいことをお伝えします。PDC…
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