オンラインコミュニケーションが普及する中、悩みやストレスを感じる人も増えています。どんな悩みがあるか、解決方法は何か、オンラインのメリット等を考えてみました。

夫婦だからこそ生まれるコミュニケーションのズレや不足はどんなものがあるのでしょうか。必要なのは「今の相手」への理解と尊敬、自分自身を伝える努力です。

やる気は常に沸いてくるものではない。でもやる気があると嫌なこと面倒なこともこなせる。そして嫌なことをこなした後ほど自信と達成感は大きくなる。困った時のやる気の育て方とは？

思いは言語化することで解決へつながっていく。言語化する利点、言語化するとどうなるか、その方法をご紹介します。