集中力を上げる

仕事をする時、勉強するとき、考え事をする時。
頭を使って何かをする時、重要な条件の一つに「集中する」ことがあります。
しかし、いつでもどこでも集中出来るものではありません。
また、普段なら出来る環境や条件下なのに、なぜか今日は出来ない、ということも少なくありません。

どういう時に集中出来なくなるのか、どうしたら集中出来るようになるのか。
一緒に考えてみましょう。

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