惠然庵へようこそ　-サービスのご案内-

ベーシックプラン

「自分一人で抱え込んでいた一番の問題がスッキリした！」

解決したい問題やテーマは、ある程度明確になっている方向けのプランです（30日間）

アドバンスプラン -Personal-

「もっとタフで柔軟な人間になりたかった。その夢が叶った！」

次々起きる問題に対処出来るスキルを身につけたい方向けです（90日間）

アドバンスプラン -Partnership-

「私たち家族ならこの先どんな問題が起きても乗り越えられる！」

自分に自信をもって選択して、家族としての未来を守りたい方向けです（90日間）

プレミアムプラン

「何も出来ないと思っていた頃が嘘みたい。私はもっと成長する」

自己受容から家族理解まで、まるっと全部見直したい方向けです（180日間）

精神疾患・障害になった家族を支えるケアラーにとって、一番必要なスキルは何だと思いますか？

忍耐力でしょうか。
共感のスキルでしょうか。
経済力でしょうか。
体力でしょうか。

どれも正解ですが、一部的なものです。
忍耐力だけではケアラーがつぶれてしまいます。
共感するだけでは自分の気持ちが蔑ろになりかねません。
経済力は心強いですが、孤独になる恐れもあります。
体力があれば安心ですが無理をし過ぎる可能性があります。

精神疾患・障害に、完治はありません。
服薬・通院が必要なくなるくらい回復するとしても、再発・悪化しないよう配慮を続ける必要はあります。
本人は当然のこと、一緒に暮らす家族も「この先ずっと障害を抱えて生きていく」ことを受け入れる必要があります。

それが全ての土台となります。

ケアラーにとって最も必要なもの、それは「納得」です。
メンタルケアラーカウンセリングを通じ、無理やりではなく、自分を後回しにすることも無く、自然に肯定的に納得して未来へ向き合うことが出来るようになることを目指しましょう。

家族のケアが突然必要になり、知識が皆無で寝れないほど不安だった時に寄り添ってお話を聞いて下さり、沢山の知識とアドバイスをくださりました。心から救われました。本当にありがとうございます。
いただいたアドバイスを元に、頑張りすぎず、可能な範囲で家族のサポートをしていこうと思います。本当にありがとうございました。

（女性相談者より）

これまでたくさんのカウンセラーさんとお話しさせていただきましたが、一番気づきが多く、真摯に向き合っていただいたと思えたカウンセリングでした。
多くの質問やゲームを通して自分の中から答えを引き出してくれるスタイルはこれまで経験したことなく、自分にとってはすごく腑に落ちたので、今後自分との対話でも取り入れていけたらと思いました。

（30代 女性相談者より）

今回初めてお願いしましたが、親身になってご対応下さり、大変有難かったです。
とことん共感して頂き、自然に素直に話せる雰囲気をお作りになられてて、
たくさん吐き出せて会話終了後は清々しい気持ちになれました。

また宜しくお願いしますね。

（男性相談者より）