ベーシックプラン(1ヶ月)

ビデオカウンセリング(zoom/skype)とメールカウンセリングを組み合わせて、しっかりとお悩み・目標に取り組めるプランです。

短期間集中して取り組みたい方におススメです。

概要

プラン概要(価格、内容、期間)
価格¥119,000
内容ビデオカウンセリング 30分×4回
メールカウンセリング 4往復
期間1ヶ月
キャンセル規約【継続プラン専用】キャンセル・返金規約

1ヶ月の進め方

回数相談方法所要時間内容想定日数
1回目ビデオ30分基本情報追加ヒアリング
主訴についてヒアリング

次回までに試すこと(ホームワーク)
1日目
2回目メール1往復ホームワークについての途中経過6日目
3回目ビデオ30分1週間の振り返り
今の状況を客観視し、解決へ向けたご相談
次回までに試すこと(ホームワーク)
8日目
4回目メール1往復ホームワークについての途中経過13日目
5回目ビデオ30分1週間の振り返り
今の課題と今後の方向性、対策
次回までに試すこと(ホームワーク)
15日目
6回目メール1往復ホームワークについての途中経過20日目
7回目ビデオ30分1週間の振り返り
行動・生活面での取り組み方を考えて習慣化する方法を考える
22日目
8回目メール1往復全体の総評
不安・疑問点の整理
カウンセリング終結後について
30日目

※ホームワーク:「宿題」のように、次回カウンセリングまでの間に取り組んでいただくテーマです。ご相談の上で「無し」と言うこともあります。

こんな方・お悩みに向いています

向いている方

向いている方

personality

  • 単発相談ではなく、一定期間集中して問題に取り組みたい方
  • 話をじっくり聞いてもらったうえで一緒に考えてもらいたい
  • じっくり取り組みたいが、何カ月も続けられるかは不安
向いているお悩み

向いているお悩み

problems

  • 最近気になって悩み続けてしまっていることがある
  • 現在進行形の悩み
  • 病院に行くほどではないが悩んでいて辛い

ベーシックプランの特徴

  • ビデオカウンセリングが1回30分なので、忙しい人も時間を調整しやすい
  • ビデオカウンセリングの合間にメールでも相談出来るので、モチベーションが下がらない
  • 目の前にある悩みに取り組むため、効果を実感しやすい

サポート内容

  • ビデオカウンセリング:「zoom」または「skype」どちらかをご選択いただけます。zoomは事前にアカウント登録が必要ですが、skypeには必要ありません。
  • ビデオカウンセリング:日時は、最初は初回のみ決めましょう。2回目以降とご変更はご相談に応じます。
  • ビデオカウンセリング:顔出し無しもOKです。事前にお申し出ください。
  • メールカウンセリング:カウンセラーからの返信は1,000~2,000文字程度を想定しています。一定程度のボリュームを保証いたします。

その他ご注意事項

  • 終結時に無理な延長や他プランのあっせんは絶対に行いませんのでご安心ください。
  • ご相談内容は守秘義務を徹底いたします。
  • 医師ではないので病気の診断は出来ません。病気かどうかを知りたい場合は専門医をご受診ください。
  • 返金・キャンセル規約は右記規約に準じます。 ⇒ 【継続プラン専用】キャンセル・返金規約