2022年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年7月31日 惠然庵 おすすめ書籍 心理カウンセラーが「鬼滅の刃」を見た感想 人気アニメ「鬼滅の刃」を心理カウンセラーの目線で感想を述べます。善逸の弱さ、炭治郎のアイデンティティ、御館様の母性、無惨の人間味など。
2022年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月29日 惠然庵 コラム 愚痴上手になろう 愚痴上手になることで、メンタルヘルスを保ち、人との距離を縮め、自分自身の振り返りをすることが出来ます。
2022年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年7月27日 惠然庵 心の持ち方 辛さを自覚して自分を大事にする 辛いと言えない、辛さを自覚出来ないとどんどん辛さが増すばかりです。でもそれは今までの環境のせいです。メリットを知って自覚する準備をしましょう。
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 惠然庵 おすすめ書籍 書評：『アダルト・チルドレン 実践編』（信田さよ子著、三五館） 「アダルト・チルドレン実践編」（信田さよ子著）についてのレビューです。アダルト・チルドレンからテーマは広がり、家族解散・自己再生について語られています。
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年7月24日 惠然庵 心の持ち方 大人の甘えは自己成長のチャンス 大人があえて甘える選択をする時とは、更に成長できるチャンスです。厳しさと甘えをバランスを取って行うことが大人の強みです。
