2022年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ 【ご相談事例】うつの家族に思いやりが持てない 「うつ病になった夫に思いやりを持てない」というご相談。まずは今のご主人の状態を受け容れ、自分のストレスケアをしながら回復を待ちましょう。
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ うつかも？→初受診までが難しい＜後編＞ 未治療状態のうつ病の人に、家族が出来ることは何でしょうか。私の体験も含めてご提案します。
2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ うつかも？→初受診までが難しい＜前編＞ うつ病かも、と思っても中々受診につながらない方も多いです。しかし未受診のままだと辛い期間が長引くだけ。出来るだけ早く医療にかかりましょう。
2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ うつ病の人のペースを見守る うつ病の人の心やペースは、周囲からは分かりづらいもの。早合点や焦りは禁物です。じっと待つことこそ、初期には大事な対応です。
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ 「頑張れ」以外の声かけをしよう うつの人に「頑張れ」は禁句。言う側はどんな心理で「頑張れ」と言うのか。そこを踏まえた上で違う言い方を考えてみましょう。
