2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 惠然庵 ケアラー力アップ ケンカを有効活用する方法 うつ病家族と生活していると以前よりケンカする回数が増えます。無暗にケンカを怖がらず、相互理解のために有効活用しませんか？
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 惠然庵 ケアラー力アップ うつ家族がいる人の選択と決断のコツ うつ病家族がいる人が選択と決断をする時、課題を細分化してそれぞれに当事者を探り、当事者が望む姿をベースに決定する方法を考えました。
2022年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年7月18日 惠然庵 ケアラー力アップ うつ病の見守りの難しさ -持続可能なうつ療養- うつ病療養時のルールをそのまま適用することはまず不可能です。自分達と環境を知り、持続可能な方法にカスタマイズしましょう。
2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 惠然庵 ケアラー力アップ うつ病家族の心の持ち方 うつ病も辛いが同居家族も辛い。誰にも頼れず辛さに序列をつけられる（本人の次）淋しさの中にいる家族に、経験者から心の持ち方をアドバイスします。
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 惠然庵 ケアラー力アップ うつ病家族との接し方とは うつ病家族との接し方とは？一般的な原則（セオリー）そのままを実行するには無理があります。自分達に合わせてカスタマイズする必要があります。
