2022年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年12月14日 惠然庵 家族支援 うつ病の家族に必要な〇〇力 ー観察力ー うつ病の人が家族にいる時に必要な3つの力のうちの一つが観察力です。マインドフルに自分と相手を観察し、今この時を自覚しましょう。
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 惠然庵 家族支援 うつ病家族に必要な〇〇力3選 うつ病を支える家族に必要なスキルは、観察力・放置力・行動力です。この3つで長期間にわたるうつ病療養生活を乗り切る土台が作れます。
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 惠然庵 家族支援 「夫/妻が発達障害です」という夫婦 伴侶が発達障害だ、という夫婦は多いです。どちらかが発達障害の場合何を気を付けるべきか、逆に良い点は何か。経験も踏まえてまとめました。
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 惠然庵 家族支援 うつの伴侶とケンカになった時は うつ病の夫・妻とケンカになった時、普通のケンカと何が違うのか、どうすれば良い結果が得られるのか、を考察しました。
2022年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年11月30日 惠然庵 家族支援 夫婦関係が理由でうつになる?! 夫婦関係が理由でうつになるのは十分あり得ることです。夫婦に起こる心的変化、夫婦だからできる回復方法とは。