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家族ケアラーが未来のために出来ること
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 惠然庵 ケアラー支援

家族ケアラーが未来のために出来ること

ケアラーが未来のために出来ることを「今」の視点と「なりたい方向性」を軸に考えてみました。

ケアラーが比べるときのコツ
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 惠然庵 ケアラー支援

ケアラーが比べるときのコツ

ケアラーが他者と自分たちを比較する理由と、比較しないコツ、比べるときはどこを見るべきか、を考えました。

家族ケアラーのQOL ~自分の経験から~
2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 惠然庵 ケアラー支援

家族ケアラーのQOL ~自分の経験から~

ケアラーのQOLとは何でしょうか。家族の病気によってどう変化するのか、新しいQOLをどう模索するか、家族みんなのQOLとは。

家族が精神疾患になった時にやること
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 惠然庵 ケアラー支援

家族が精神疾患になった時にやること

家族が精神疾患になったときにやることをまとめました。話をとことん聞く→休養する→支援を受ける。慌てないことが肝要です。

うつ病と家族のかたち
2023年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 惠然庵 ケアラー支援

家族のかたちとうつ病

家族がうつ病になったとき、家族のかたちは変わらざるを得なくなります。新しい家族の姿を作るには何が必要でしょうか。

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  • 理想像を描くことでメンタルを前向きに変える2023年12月3日
  • メンタルケアラーへ10のアドバイス2023年11月29日
  • やろう!でポジティブな人生への道2023年11月26日
  • 心のモニタリング方法:自分の内面を知り、成長する2023年11月22日
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