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家族の認知の歪み―「私が頑張らなきゃ…」が負担を増やしていませんか?
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 惠然庵 ケアラー支援

家族の認知の歪み―「私が頑張らなきゃ…」が負担を増やしていませんか?

家族は「私がどうにかしなければ」と考えすぎる傾向があります。それが逆効果になることも。今回は家族の認知の歪みをチェックし対処する方法を解説します。

家族のケアに疲れた…あなたが抱え込まないための考え方
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 惠然庵 ケアラー支援

家族のケアに疲れた…あなたが抱え込まないための考え方

支える家族は気持ちと責任感が先走り、疲れ果ててしまうことは少なくありません。抱え込まないためにどう向き合えばいいか、を解説します。

受診を拒否する患者の心は?…説得のコツとNG対応
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 惠然庵 ケアラー支援

受診を拒否する患者の心は?…説得のコツとNG対応

うつのになった家族が受診を拒否することは少なくありません。それはどうしてか、を考えながらNG対応と受診の勧め方を解説します。

家族が精神疾患になったら…あなたが最初にすべき3つのこと
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 惠然庵 ケアラー支援

家族が精神疾患になったら…あなたが最初にすべき3つのこと

家族が精神疾患になったら、どうしたらいいか分からなくてパニックになります。しかし最初にどうするか、が大事。今回は3点に絞ってご紹介します。

ラポールがもたらす安心感:信頼関係を深める具体的アプローチ
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 惠然庵 ケアラー支援

ラポールがもたらす安心感:信頼関係を深める具体的アプローチ

ラポール構築は親密で重要な関係構築に欠かせません。特にどちらかに心の病がある場合、病気療養にも効果があります。今回はラポールについて詳しく解説します。

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