家族は「私がどうにかしなければ」と考えすぎる傾向があります。それが逆効果になることも。今回は家族の認知の歪みをチェックし対処する方法を解説します。

支える家族は気持ちと責任感が先走り、疲れ果ててしまうことは少なくありません。抱え込まないためにどう向き合えばいいか、を解説します。

うつのになった家族が受診を拒否することは少なくありません。それはどうしてか、を考えながらNG対応と受診の勧め方を解説します。

家族が精神疾患になったら、どうしたらいいか分からなくてパニックになります。しかし最初にどうするか、が大事。今回は３点に絞ってご紹介します。

ラポール構築は親密で重要な関係構築に欠かせません。特にどちらかに心の病がある場合、病気療養にも効果があります。今回はラポールについて詳しく解説します。