2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 惠然庵 ケアラー支援 うつ病の回復を支える家族へ|日常でできる3つの関わり方 うつ病の回復期に、家族は何をすればいい?薬と休養だけでは不安な方へ。環境調整・コミュニケーション・成功体験を通じて、支える側も楽になる関わり方を解説します。
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月1日 惠然庵 ケアラー支援 共感しすぎて辛い!家族のネガティブ感情への対処法と共感疲労防止のポイント ネガティブ感情は共感しすぎてしまうとデメリットが大きいです。ネガティブ感情への対処法と共感疲労防止のために出来ることをまとめました。
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 惠然庵 ケアラー支援 うつ病と共に生きる:うつ病の回復期以降に家族が心がけたいこと うつ病の回復期に入ったら、家族はどう接すればいいでしょうか。うつ病患者への接し方だけでなく家族自身も自分を見直すタイミングに入ります。新しい関係の作り方についてお話いたします。
2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 惠然庵 ケアラー支援 うつ病回復と家族のかかわり方|3つのフェーズと対応のヒント うつ病回復を一番傍で支える家族に絶対のマニュアルはありません。大事なのは相手と自分の変化に柔軟に寄り添うことです。うつ病と暮らすとはどういうことかについてお話します。
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月16日 惠然庵 ケアラー支援 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋 うつ病の家族をケアしながら、支える側が罪悪感を感じてしまう場面は少なくありません。その心理的な仕組みと、罪悪感から自分を解放する方法をご提案します。