2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 惠然庵 心のケア 家族が「鬱」になったとき 年末のいい感じに緩い時に暗い話題ですが、何となく思い出してしまったので。 私の夫は、結婚当初にうつ病を発症しました。 会社に行こうとすると体が動かなくなり、夜は眠れず、出社しても仕事に集中出来ず上司に叱責を受けまくり […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 惠然庵 心のケア 『一人で悩む』、それが既にストレス だと思うのです。 悩みって不思議ですよね。 恐らく誰にでも大小様々ながら一つくらいはあると思います。 でも「悩みなんて無い」という人もいます。もちろんそうなのでしょう。 しかし何かの拍子に“それ”に気づいてしまうと、 […]