2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ 仕事でのうつ病リスク要因 仕事でのうつ病リスク要因には何があるでしょうか。私は環境・モチベーション・適性の3要素が関係していると考えます。3つが揃わないと何が起きるか、その時の心構えとは。
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ 仕切り直しで交通整理しよう 仕切り直しとは、一旦中断して時間を置いてから再試行すること。行き詰った時にあれこれ策を追加するより、一度離れて全体を交通整理しましょう。
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ 失敗から立ち直るには 失敗から立ち直るとは「次は頑張ろう」と思えるところまで自分を持ち上げること。その為に出来ることを考えてみました。
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ 本当の“失敗”とは 失敗自体は誰でもする。しかしその先を続けて成果を得るか、プロセスを評価して今後に活かすか。本当の失敗は「失敗」時点で終わらせること。
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ はじめの一歩は極小から 目標へのはじめの一歩は出来るだけ小さくしましょう。小さなものから初めて「これならできる」と意欲を感じ毎日続けることで大きな成果が得られます。