仕事でも家事でもそのほかの活動でも、全てを一人で抱え込もうとする人がいます。能力が高かったり、それが成功した経験があるからこそかもしれませんが、どちらかと言うとデメリットのほうが多いです。ではどうすればいいか？私もそんなタイプの一人です。一緒に考えてみませんか？

年末年始休暇でズレてしまった生活習慣を「通常モード」に切り替えるのは大変ですね。そんな時は「いつもの習慣」、普段自分が繰り返している行動、動作、習慣、儀式を思い出しましょう。体→頭→心の順番に、生活リズムを普段のものに戻していきましょう。

年末、大みそか近くなるとその一年を振り返りますよね。もう１～３月くらいのことは忘れてしまっていたりしないでしょうか。 この1年で出来たこと やろうと思っていたけど出来なかったこと 新たにやりたいと思ったこと、やり始めたこ […]

転職をするなら成功させたいですよね。転職は入社したら終わりではありません。求人探しから入社してからどうやって自分が活躍していくか、そのために何を気をつけたらいいかを、経験回数8回のキャリアカウンセラーからお話いたします。