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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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ケアラー支援

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2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 惠然庵 ケアラー支援

【発達障害の夫婦】配偶者が感じるストレスと対処法

発達障害の夫婦で、配偶者側が感じるストレスや悩みは何があるか、それに対する対処法、そして自分自身の意思を大事にする理由をまとめました。

【発達障害の夫婦】コミュニケーション上の悩み
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 惠然庵 ケアラー支援

【発達障害の夫婦】コミュニケーション上の悩み

発達障害の夫婦は、コミュニケーション上の悩にどのように対処すればいいでしょうか。相手が何が分からないのか、を理解することで小さな工夫から解決できます。

【発達障害の夫婦】生活環境で起きる問題とは?
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 惠然庵 ケアラー支援

【発達障害の夫婦】生活環境で起きる問題とは?

発達障害の夫婦の生活で起こる観光に関する問題と、それへの対処法を考えました。発達障害当事者がどう感じているのか、一般とは何が違うのか。

うつ病看病と自分の仕事の両立
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月24日 惠然庵 ケアラー支援

うつの看病と自分の仕事の両立

うつ病になった家族の看病と自分自身の仕事を両立する上で、他の病気と何が違うか、何を活用したらいいか、気を付けることは何か、を考えました。

うつ療養中の過ごし方 ④家族側の心得とQ&A
2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 惠然庵 ケアラー支援

うつ療養中の過ごし方 ④家族の心得とQ&A

うつ療養中の過ごし方4回目は「家族の心得」と「よくある質問」をご紹介します。お互いが尊重し合えるうつ療養生活を過ごしましょう。

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  • うつ病・夫婦・共依存—その関係から抜け出す「自分を大切にする」第一歩
    うつ病・夫婦・共依存—その関係から抜け出す「自分を大切にする」第一歩2025年5月19日
  • 自分の苦しさの解決のカギは「自分」-自己受容の効果とは
    自己受容の効果とは -自分の苦しさの解決のカギは「自分」2025年5月12日
  • 「頑張っても報われない…」うつ病家族のケアに疲れたあなたへ
    「頑張っても報われない…」うつ病の家族のケアに疲れたあなたへ2025年5月5日
  • 家族に「早くうつ病から回復してほしい」と焦りを感じたら読んでほしい話
    家族に「早くうつ病から回復してほしい」と焦りを感じたら読んでほしい話2025年4月28日
  • “家族だから分かる”は本当? うつ病の家族との適切な距離感とは
    “家族だから分かる”は本当? うつ病の家族との適切な距離感とは2025年4月21日

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