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【仕事はつらいよ】④仕事のストレスと心の病
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

【仕事はつらいよ】④仕事のストレスと心の病

仕事とストレスについての4回目は「心の病」との関係です。うつ病、適応障害について、予防のためのストレスチェック制度などについて考えてみました。

ライフイベントと仕事の関係
2023年3月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月8日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

【仕事はつらいよ】③ライフイベントと仕事の関係

仕事のストレス対策についての3回目は「ライフイベント」です。人生で避けられない、仕事に特化したイベントと対処方法を考えました。

【仕事はつらいよ】②パワーハラスメント
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月8日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

【仕事はつらいよ】②パワハラ

仕事のストレス対策についての2回目は「パワハラ」です。パワハラとはどんなものか、被害者の心理、当事者になった時の対策を考えました。

【仕事はつらいよ】①仕事のストレスの特徴
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

【仕事はつらいよ】①仕事のストレスの特徴

仕事で抱えるストレスの特徴について考えます。ストレスとは、コーピングとは。仕事のストレスならではの特徴について。

【発達障害の夫婦】相手に感じるストレスと対処法
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 惠然庵 ケアラー支援

【発達障害の夫婦】配偶者が感じるストレスと対処法

発達障害の夫婦で、配偶者側が感じるストレスや悩みは何があるか、それに対する対処法、そして自分自身の意思を大事にする理由をまとめました。

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