2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月8日 惠然庵 心のケア 人から褒められた時の対処法 人から褒められると嬉しいはずが、何故か自ら否定していませんか。自己評価を高めるためにも相手との関係性を更によくするためにも素直に受け入れるほうがメリットが大きいです。この理由を説明しましょう。
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 惠然庵 恋愛 好きな人にアピールするためには？ ある程度恋愛経験や対人経験があれば、好きになった人へどうやって自分をアピールすればいいのか、は、それぞれ自分のやり方を持っていると思います。心理学の中でも「対人魅力」についての理論があります。基本中の基本として、ご紹介します。
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 惠然庵 恋愛 彼氏のSNSを見てしまう 彼氏のSNSを見て不安に駆られてしまう人は多いと思います。見てしまうことそのものより、その裏に問題が隠れていないか考察してみましょう。
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 惠然庵 ケアラー支援 「家族にアイス食われた」時 家族に勝手にアイスを食べられてイライラ…て経験ありますよね。家族だからこそこういう事件をチャンスに変えることが出来ます。
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 惠然庵 心のケア 「悪口」を言われた時の対処法 生きていれば、どこかで一度は、他人から「悪口」を言われている（ことを聞く）ことはあると思います。辛いです。落ち込みます。傷つきます。そしてムカつきます（当然）。 傷ついて落ち込んで腹を立てている自分を慰めて宥めるのはもち […]
