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相談するにはコツがある
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

相談するにはコツがある

 仕事や普段の生活で、「相談」すること、されることはよくあると思います。 しかし中々納得するようなものを得られないことって多くないでしょうか。 それは何故か。  そもそも「相談」とは。  問題の解決のために話し合ったり、 […]

手書きで心と頭をリフレッシュする方法
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 惠然庵 心のケア

最近「手書き」してますか?

 パソコン、タブレット、スマートフォン。 最近は何かちょっとしたメモを残す場合でも、デジタル機器を使うことが増えましたね。 中には音声データという場合もあるでしょう。  常にスマートフォンを携帯しているなら、それとは別に […]

ブログ「花鳥風月を忘れずに」
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 惠然庵 心のケア

花鳥風月はメンタルのバロメータ

 先週末の大雨は大変でしたね。今でも災害に備えている地域の方、被害に遭われて避難している方たくさんいらっしゃると思います。 お見舞い申し上げるとともに、一日も早く元の生活に戻れることをお祈りいたします。  日本は四季に恵 […]

想いの強さと言葉の強さ
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 惠然庵 心のケア

強い想いと、言葉の強さ

伝えたい想いがあっても、相手が同じように理解してくれる言葉を選ばないと想定外の誤解やすれ違いが生じます。言葉は難しい。

【コラム】五月病を乗り切るには?
2021年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

五月病を乗り切るには?

五月病を乗り切るために、すぐに誰にでも出来る対策をご紹介。

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    「人と比べる」クセから抜け出すヒント2025年8月25日
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    心身の余裕を守るための『優先順位』のつけ方2025年8月18日
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    意思表示出来てますか?本当はイヤなのに「いいよ」と言う理由2025年8月11日
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