2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 惠然庵 発達障害 発達障害者支援法と大人の発達障害 発達障害者支援法の概要と、大人の発達障害についての支援がまだ足りていない現状について私見をまとめました。
2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 惠然庵 ケアラー支援 家族が出来ること・出来ないこと 家族が出来ること・出来ないことは何か、を仕分けしましょう。本人・家族・共同作業・第三者の4カテゴリで考えてみました。
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 怒りの表現と活用方法 怒りの表現と、その活用方法について考えました。怒りは「なぜ怒ったか」を5W1Hで分析し、それに見合った表現をすることで自分を守れます。
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ ネガティブ感情の処理術 ネガティブな感情を伝えるのは、必要と分かっていても気が重いです。でも一人で抱え込むのもリスクです。DESC法を使って上手に表現しましょう。
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月19日 惠然庵 ケアラー支援 精神疾患患者の家族の方へ：辛いと言えてますか？ 精神疾患患者の家族の方は、我慢したり「もっと」と努力することばかり頑張っていませんか？辛い気持ちを言えますか？
