2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月8日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ ネガティブ感情の処理術 ネガティブな感情を伝えるのは、必要と分かっていても気が重いです。でも一人で抱え込むのもリスクです。DESC法を使って上手に表現しましょう。
2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 自信を持てずに辛い人が自信を持つには 自信を持つとはどういうことでしょうか。自信が持てずに辛い人が自信を持つために何をすればいいか、を考えてみました。
2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 心の衣替えをしましょう 心の衣替えをして、夏や繁忙期に備えましょう。具体的には１～６月の振り返りと、それによって生まれた緊張状態の解消です。
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 惠然庵 ケアラー支援 言いづらいことを伝えるコツ 言いづらいことでも伝えなければいけない時があります。どうして言いづらいのか、それでも伝える場合のコツを考えました。
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 利己主義で自分らしく幸せになる 自分らしく幸せになるためには利己主義が有効です。利他に偏りがちになる人こそ、自分軸を実現する利己主義を取り入れましょう。
