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プライミング効果で休み明けも怖くない
2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月28日 惠然庵 キャリア構築

プライミング効果で休み明けも怖くない

プライミング効果とは、受けた刺激によって自分の概念が活性化されること。この効果を有効活用して、休日⇒平日の切り返すスムーズに行いましょう。

コミュニケーションを考える
2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 惠然庵 キャリア構築

コミュニケーションを考える

コミュニケーションとは、その場に必要な情報を、必要な他者と双方向でやりとりすることです。その土台となるのは「言語化」です。

失敗の取扱説明書
2022年8月22日 / 最終更新日時 : 2022年8月22日 惠然庵 キャリア構築

「失敗」のトリセツ

失敗・ミスは誰でもするものであり、学習する態度でとらえ直すことで新しい可能性や手段が生まれるきっかけになりえます。

悩みが複合化している場合の対処法
2022年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 惠然庵 キャリア構築

悩みが複合化している場合の対処法

問題が複合化した状態を解決するとき、一つずつの対処法を重ねるだけでは対処できません。原因より解決志向で対処しましょう。

失敗を成功体験のタネにする
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 惠然庵 キャリア構築

失敗と学習は成功の糧

仕事の失敗をしない人は絶対にいません。誰でもどこかで失敗します。それを糧にするか嫌なだけの記憶にするかの分岐点と対策を考えました。

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  • 気分が落ち込んだ時の対処法 ②人間関係2023年1月28日
  • 気分が落ち込んだ時の対処法 ①仕事編2023年1月26日
  • マインドフルネスと脱ネガティブ思考の関係とは?2023年1月20日
  • 脱・ネガティブ思考の道2023年1月18日
  • ネガティブ感情のせいで冷静になれない2023年1月16日

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