2023年8月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 惠然庵 自己啓発 優しすぎる×自信がもてない 優しすぎることで自信を持てなくなってしまうとはどういうことでしょうか。適正な優しさの使い方と自信へつながる流れを考えました。
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 惠然庵 ケアラー支援 家族ケアラーが未来のために出来ること ケアラーが未来のために出来ることを「今」の視点と「なりたい方向性」を軸に考えてみました。
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 惠然庵 ケアラー支援 ケアラーが比べるときのコツ ケアラーが他者と自分たちを比較する理由と、比較しないコツ、比べるときはどこを見るべきか、を考えました。
2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 惠然庵 ケアラー支援 家族ケアラーのQOL ～自分の経験から～ ケアラーのQOLとは何でしょうか。家族の病気によってどう変化するのか、新しいQOLをどう模索するか、家族みんなのQOLとは。
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 惠然庵 ケアラー支援 家族が精神疾患になった時にやること 家族が精神疾患になったときにやることをまとめました。話をとことん聞く→休養する→支援を受ける。慌てないことが肝要です。
