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やりたいことを探す方法
2023年5月10日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

やりたいことを探す方法

やりたいことを探す方法を3つご提案します。今不足していることから探す、人のマネをする、ジャーナリングです。

やりたいことが分からない
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

やりたいことが分からないときは

やりたいことが分からない人は意外と多いです。分からないことが悪いこと、ダメなことではありません。それでも選択しなければいけない時どうすればいいでしょうか。

五月病対策は「自分回帰」
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

「自分回帰」で五月病対策

五月病は誰がなってもおかしくない心身の不調です。環境や季節の変化によるストレスは「自分回帰」することで回避しましょう。

周りが敵に見えるとき
2023年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 惠然庵 毎日の知恵

周りが敵に見えるとき

周りがみんな敵に見えてしまう時とはどんな時でしょうか。自分に出来ること、周囲に頼ること、逃げることなど、対処法を考えました。

コンプレックスにどう向き合うか
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月3日 惠然庵 自己啓発

コンプレックスに向き合う

コンプレックスとは何でしょうか。どうして生まれて、どう辛くて、どのように向き合えばいいでしょうか。

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