2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 惠然庵 心のケア 怒りをコントロールしたい と、思ったことは誰にでもあると思います。 が、先に申し上げておきます。 それは、出来ません。 何故なら、「怒り」は感情だからです。 怒りに限らず、喜び、悲しみ、嬉しさといった感情を、自分の意思でコントロールする、感 […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 相談するにはコツがある 仕事や普段の生活で、「相談」すること、されることはよくあると思います。 しかし中々納得するようなものを得られないことって多くないでしょうか。 それは何故か。 そもそも「相談」とは。 問題の解決のために話し合ったり、 […]
2021年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年7月10日 惠然庵 心のケア 最近「手書き」してますか？ パソコン、タブレット、スマートフォン。 最近は何かちょっとしたメモを残す場合でも、デジタル機器を使うことが増えましたね。 中には音声データという場合もあるでしょう。 常にスマートフォンを携帯しているなら、それとは別に […]
2021年7月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 惠然庵 心のケア 花鳥風月はメンタルのバロメータ 先週末の大雨は大変でしたね。今でも災害に備えている地域の方、被害に遭われて避難している方たくさんいらっしゃると思います。 お見舞い申し上げるとともに、一日も早く元の生活に戻れることをお祈りいたします。 日本は四季に恵 […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 惠然庵 お知らせ 【サービス】料金改定しました 当カウンセリングの「メールカウンセリング」の料金・規定を変更いたしました。 【旧】1往復：￥5,000 ／ 3往復：￥8,000 ※カウンセラーからの返信は2,000文字以上 【新】2021.7.1より適用1往復：￥2, […]
