2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 惠然庵 毎日の知恵 睡眠不足による5つの弊害 忙しい社会人が一番に犠牲にするのが睡眠。しかし睡眠不足は様々な弊害を生みだします。健康を保ち、体型をキープし、日中は高いパフォーマンスを発揮して冷静に物事対処する。理想とする社会人像のカギは「睡眠」にあります。
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 雑談力をあげる 「何気ない雑談が、どうしても苦手なんです…」 という話をよく聞きます。仕事や何かの用事など、「テーマ」が決まっている会話なら出来るのに、自由に話していい場になると、途端に話題が思い付かなくなってしまう。 会議であれば、事 […]
2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 惠然庵 生活・福祉 おとなの発達障害 相談系のサイトや掲示板を見ると、社会人らしい人が「自分は発達障害かも」「発達障害の診断・治療はどうすればいいか」「夫・妻が発達障害かも」という書き込みがとても多いことに驚きました。 前職（ジョブコーチ）でも発達障害系 […]
