コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

惠然庵|共感×自分軸メンタルコーチ

  • ホームhome
  • プラン一覧Plan
  • ご利用の流れflow
  • 無料zoomセミナーzoom
  • お問合せcontact
  • 事業案内Company

ケアラー支援

  1. HOME
  2. コラム
  3. ケアラー支援
言いづらいことを伝えるコツ
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 惠然庵 ケアラー支援

言いづらいことを伝えるコツ

言いづらいことでも伝えなければいけない時があります。どうして言いづらいのか、それでも伝える場合のコツを考えました。

「助けて」が言えない心理と対処法
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 惠然庵 ケアラー支援

「助けて」が言えない心理と対処法

助けてが言えない心理と、その時の対処法について考えました。
助けてほしい、と思い浮かんでも、本当に求めているものは別の何かかもしれません。それを知ることで状況を変えていきましょう。

「うつ病だから」と言われたら
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 惠然庵 ケアラー支援

「うつ病だから」と言われたら

うつ病だから、と言われて話し合いや言い合いがストップしてしまうことがあります。家族・周囲はどう対処すればいいでしょうか。

うつ病のタブーとどう向き合うか
2023年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月14日 惠然庵 ケアラー支援

うつ病のタブーとどう向き合うか

うつ病のタブーと、一緒に暮らす家族はどう向き合えばいいでしょうか。一般的なセオリーより自分たち家族の事情や強みを優先しましょう。

甘える力 -頼れない大人へー
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 惠然庵 ケアラー支援

甘える力 -頼れない大人へー

甘えるとは何か。大人は甘えてはいけないと思い過ぎて精神的に追い詰められる人が多いです。大人なりの甘え方を身につけましょう。

投稿のページ送り

  • «
  • 固定ページ 1
  • …
  • 固定ページ 12
  • 固定ページ 13
  • 固定ページ 14
  • …
  • 固定ページ 24
  • »
  • 自他の境界線の作り方 -ギバーとテイカーを再定義しよう-
    自他の境界線の作り方 -ギバーとテイカーを再定義しよう-2026年1月5日
  • RASとミラクルクエスチョンでつくる、自分軸の未来設計
    RASとミラクルクエスチョンでつくる、自分軸の未来設計2026年1月2日
  • 自分軸から考える「今年の私」と、来年を後悔しないための視点
    自分軸から考える「今年の私」と、来年を後悔しないための視点2025年12月25日
  • うつ病の回復を支える家族へ|日常でできる3つの関わり方
    うつ病の回復を支える家族へ|日常でできる3つの関わり方2025年12月22日
  • 優しい人ほど疲れる理由
    優しい人ほど疲れる理由2025年12月15日

過去の記事

  • お知らせ (34)
    • 新サービス (6)
  • コラム (487)
    • おすすめ書籍 (2)
    • ケアラー支援 (120)
    • スキルアップ/キャリアアップ (92)
    • わたしを取り戻す心の軸 (36)
    • 心のケア (120)
    • 恋愛 (8)
    • 毎日の知恵 (42)
    • 生活・福祉 (28)
    • 発達障害 (10)
    • 経験談 (11)
    • 自己啓発 (93)
    • 関わり方改革 (23)
  • サイトマップ
  • キャンセル規約
  • お支払方法
  • Q&A -よくあるご質問-
  • 特定商取引法に基づく表記
  • home
keizenan_logo

Copyright © 惠然庵|共感×自分軸メンタルコーチ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • ホーム
  • プラン一覧
  • ご利用の流れ
  • 無料zoomセミナー
  • お問合せ
  • 事業案内
PAGE TOP