家族をケアする体験は、相手のためだけではありません。ケアラー側の大きな成長・自己覚知を促します。家族のサポートを通じて得られるケアラーの成長について解説しました。

うつの家族との関係がギクシャクしてしまう時、何が起こっているのでしょうか。原因より対処方法が大事です。そのためのコミュニケーション上の対応方法をご提案します。

心の病になった家族を支えるのは口で言うほど生易しくありません。だけどやらざるを得ない。そんな現実に立ち向かう方へ、無理なく向き合う心構えを伝授します！

家族のメンタル不調にどう対応したらいいか悩む方は多いです。今回は毎日の生活中でのNG行動と、適切なサポート方法をご案内します。