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夫婦間コミュニケーションの特徴と、普段から気を付けるNGポイント、パートナーが精神疾患の場合の注意点をご紹介します。

感情のコントロールに悩む人へ、感情に支配されない方法をご説明します。感情の特徴を知り、囚われすぎないためのポイントをご紹介します。

自分の辛さを誰も分かってくれないと感じるのは様々な問題を生みます。孤独を抱える前に見直すポイント、出来ることをまとめました。