コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

  • ホームhome
  • プラン一覧Plan
  • ご利用の流れflow
  • 無料zoomセミナーzoom
  • お問合せcontact
  • 書籍出版publishing

2025年1月

  1. HOME
  2. 2025年1月
異常敏感性を和らげる4つのステップ:カギは自己肯定感
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 惠然庵 心のケア

異常敏感性を和らげる4つのステップ:カギは自己肯定感

異常敏感性とは、他人の言動や環境変化に過剰に反応する性質のことで、心的ストレスを高めやすい要素になります。自己肯定感を高めることでその性質をコントロールする方法を解説します。

自分軸で生きるためのヒント:自分を大切にするシンプルな習慣
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 惠然庵 自己啓発

自分軸で生きるためのヒント:自分を大切にするシンプルな習慣

自分軸で生きるとは、自分らしさを見失わず迷いや後悔で時間を取られることが無くポジティブに生きるために必須です。自分軸について詳しく解説します。

インナーチャイルドと自己一致:心の調和を取り戻す方法
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 惠然庵 自己啓発

インナーチャイルドと自己一致:心の調和を取り戻す方法

インナーチャイルドが癒されていないと、自分の感情や自分軸が分からず、他人や社会に振り回されて自己価値を下げることに繋がります。インナーチャイルドを癒し自己一致に向かう方法をご案内します。

ラポールがもたらす安心感:信頼関係を深める具体的アプローチ
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 惠然庵 ケアラー支援

ラポールがもたらす安心感:信頼関係を深める具体的アプローチ

ラポール構築は親密で重要な関係構築に欠かせません。特にどちらかに心の病がある場合、病気療養にも効果があります。今回はラポールについて詳しく解説します。

【お知らせ】2月個別zoomセミナー(心理的安全性)
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】2月個別zoomセミナー

2月のzoomセミナーのテーマは「心理的安全性」です。家庭内で心理的安全性が必要な理由、メリット、構築方法などをレクチャーいたします。

  • 流されやすい自分を変えたい! -自己決定理論とは-
    流されやすい自分を変えたい! -自己決定理論とは-2025年6月23日
  • 【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ2025年6月18日
  • モチベーションを取り戻す心の技法─“なぜ”を“どうやって”に変える─
    モチベーションを取り戻す心の技法2025年6月16日
  • 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋
    罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋2025年6月9日
  • 孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?
    孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?2025年6月2日

過去の記事

  • お知らせ (33)
    • 新サービス (6)
  • コラム (457)
    • おすすめ書籍 (2)
    • ケアラー支援 (116)
    • スキルアップ/キャリアアップ (92)
    • わたしを取り戻す心の軸 (7)
    • 心のケア (117)
    • 恋愛 (8)
    • 毎日の知恵 (43)
    • 生活・福祉 (28)
    • 発達障害 (10)
    • 経験談 (11)
    • 自己啓発 (82)
    • 関わり方改革 (20)
  • サイトマップ
  • キャンセル規約
  • お支払方法
  • Q&A -よくあるご質問-
  • 特定商取引法に基づく表記
  • home
keizenan_logo

Copyright © 惠然庵|ケアラー支援カウンセラー All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • ホーム
  • プラン一覧
  • ご利用の流れ
  • 無料zoomセミナー
  • お問合せ
  • 書籍出版
PAGE TOP