コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

  • ホームhome
  • プラン一覧Plan
  • ご利用の流れflow
  • 無料zoomセミナーzoom
  • お問合せcontact
  • 書籍出版publishing

2024年10月

  1. HOME
  2. 2024年10月
心を守るバウンダリーの作り方:他人の感情に支配されないために
2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 惠然庵 心のケア

バウンダリーで心を守る:他人の感情に支配されないために

自他の境界線を「バウンダリー」と呼びます。他者の感情に影響されて辛い人はバウンダリーが弱い傾向があります。構築方法をご案内します。

2024年11月開催zoomセミナー
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】11月個別zoomセミナー

zoomセミナー 概要 テーマ 自分も我慢しない! うつ病家族との円滑なコミュニケーションを学ぼう 形態 オンライン(zoom) 人数 1名/1回 時間 60分 カメラ 出来れば顔出しでお願いします(不可の場合は事前にご […]

ポジティブマインドを取り戻す:心の安定を築くための実践法
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 惠然庵 心のケア

ポジティブマインドを取り戻す:心の安定を築くための実践法

ポジティブとは何か、ポジティブをキープすることで何が出来るか、今日から出来るポジティブトレーニングについて解説します。

LINE登録特典第10弾「フォーカシング」
2024年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月16日 惠然庵 お知らせ

無料動画コンテンツ 配布開始のお知らせ

自分の感情と、向き合えてますか? 感情ほど厄介なものは、実はありません。なぜなら打消すことも押しつぶすことも無視することなかったことにもできないからです。そして勝手に湧き上がってきて、内容によってはいつまでも心に残ります […]

心の基盤を強化する!自己肯定感と自己効力感の違いと実践法
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 惠然庵 自己啓発

心の基盤を強化する!自己肯定感と自己効力感の違いと実践法

自己肯定感と自己効力感は混同されがちです。その定義とメリット、育て方、更に活用方法について解説いたします。

投稿のページ送り

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • »
  • 流されやすい自分を変えたい! -自己決定理論とは-
    流されやすい自分を変えたい! -自己決定理論とは-2025年6月23日
  • 【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ2025年6月18日
  • モチベーションを取り戻す心の技法─“なぜ”を“どうやって”に変える─
    モチベーションを取り戻す心の技法2025年6月16日
  • 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋
    罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋2025年6月9日
  • 孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?
    孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?2025年6月2日

過去の記事

  • お知らせ (33)
    • 新サービス (6)
  • コラム (457)
    • おすすめ書籍 (2)
    • ケアラー支援 (116)
    • スキルアップ/キャリアアップ (92)
    • わたしを取り戻す心の軸 (7)
    • 心のケア (117)
    • 恋愛 (8)
    • 毎日の知恵 (43)
    • 生活・福祉 (28)
    • 発達障害 (10)
    • 経験談 (11)
    • 自己啓発 (82)
    • 関わり方改革 (20)
  • サイトマップ
  • キャンセル規約
  • お支払方法
  • Q&A -よくあるご質問-
  • 特定商取引法に基づく表記
  • home
keizenan_logo

Copyright © 惠然庵|ケアラー支援カウンセラー All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

MENU
  • ホーム
  • プラン一覧
  • ご利用の流れ
  • 無料zoomセミナー
  • お問合せ
  • 書籍出版
PAGE TOP