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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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2024年6月

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うつ病患者家族が突き当たる3つの壁
2024年6月24日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 惠然庵 ケアラー支援

うつ病患者家族が突き当たる3つの壁

うつ病患者の家族がケア生活の中で突き当たる3つの壁があります。その実態とどうやって乗り越えるか、についてお話します。

「諦める」とは前進の一歩:新たな道を開く方法
2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 惠然庵 心のケア

「諦める」とは前進の一歩:新たな道を開く方法

諦めることのメリットと効果をご紹介します。前向きに諦めることで本来の自分にマッチしたより良い未来を目指すための方法を見出しましょう。

プラス思考で行こう!解決志向の実践ガイド
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月17日 惠然庵 自己啓発

プラス思考で行こう!解決志向の実践ガイド

プラス思考を生み出す方法としての解決志向について解説します。具体的な行動案を生み出すためのポイントを押さえましょう。

EQを高める:ネガティブ感情に負けない人間力
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年6月10日 惠然庵 自己啓発

EQを高める:ネガティブ感情に負けない人間力

EQを高めることで自己価値と人生の質を底上げできます。EQとは何か、メリットと高める方法をご説明します。

  • 【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ2025年6月18日
  • モチベーションを取り戻す心の技法─“なぜ”を“どうやって”に変える─
    モチベーションを取り戻す心の技法2025年6月16日
  • 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋
    罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋2025年6月9日
  • 孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?
    孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?2025年6月2日
  • わたしを取り戻す心の軸づくりコーチングプラン
    ≪新コーチングプラン リリース≫”わたし”が分からなくなる時、ありませんか?2025年5月28日

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