2023年11月

2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日惠然庵ケアラー支援

メンタルケアラーへ10のアドバイス

メンタルケアラーに是非身につけていただきたい10ヶ条をご紹介します。ケアラーが安定してこそ病気の人を支えることが出来るのです。

2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日惠然庵自己啓発

やろう！という意志を持って進むことのメリットと重要性をまとめました。更にどうやって「やろう」を醸成するのか、のコツもご紹介します。

2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日惠然庵心のケア

自分の心のモニタリングが出来ると、自分の感情の取り扱い方が分かり、ストレス緩和に繋がり、自分を肯定できるようになります。

2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日惠然庵お知らせ

１．【トライアルプラン】をご体験いただきます。２．終了後、感想を書いていただきます。無料モニター　申込フォーム

2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月19日惠然庵スキルアップ／キャリアアップ

現実を受け入れるための5つの方法をご紹介。具体的には受け入れがたい感情と向き合って前向きにあきらめるためのステップです。