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自分の能力はどこにある?
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

自分の能力はどこにある?

自分の能力はどこにあるでしょう?資格など特別なものよりもむしろ毎日の生活や過去の経験の中にこそ役立つものが隠れています。

ストレスは薬?害?
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 惠然庵 心のケア

ストレスは薬?害?

ストレスとは、害でしかないのでしょうか。害になるストレスに対処するコツは何でしょうか。ストレスそのものよりどう認知し行動するか、が大事です。

発達障害者支援法と大人の発達障害
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 惠然庵 発達障害

発達障害者支援法と大人の発達障害

発達障害者支援法の概要と、大人の発達障害についての支援がまだ足りていない現状について私見をまとめました。

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  • ケアラーが陥りやすい認知の歪み2023年9月20日
  • ≪カウンセリング≫ベーシックプラン 受付開始します2023年9月19日
  • 自分を美点凝視する2023年9月17日
  • メンタルに効くオンライン講座、はじめました2023年9月15日
  • リフレッシュのための7ヶ条とNG3項目2023年9月13日

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