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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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自分の能力はどこにある?
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

自分の能力はどこにある?

自分の能力はどこにあるでしょう?資格など特別なものよりもむしろ毎日の生活や過去の経験の中にこそ役立つものが隠れています。

ストレスは薬?害?
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 惠然庵 心のケア

ストレスは薬?害?

ストレスとは、害でしかないのでしょうか。害になるストレスに対処するコツは何でしょうか。ストレスそのものよりどう認知し行動するか、が大事です。

発達障害者支援法と大人の発達障害
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 惠然庵 発達障害

発達障害者支援法と大人の発達障害

発達障害者支援法の概要と、大人の発達障害についての支援がまだ足りていない現状について私見をまとめました。

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  • 【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ2025年6月18日
  • モチベーションを取り戻す心の技法─“なぜ”を“どうやって”に変える─
    モチベーションを取り戻す心の技法2025年6月16日
  • 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋
    罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋2025年6月9日
  • 孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?
    孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?2025年6月2日
  • わたしを取り戻す心の軸づくりコーチングプラン
    ≪新コーチングプラン リリース≫”わたし”が分からなくなる時、ありませんか?2025年5月28日

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