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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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2023年4月

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恋人が精神障害だったら
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 惠然庵 恋愛

恋人が精神障害だったら

恋人が精神障害、精神疾患だった時、どうすればいいでしょうか。夫婦・家族とはまた違う判断や行動が必要です。

やる気が出ない時どうする?
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年4月28日 惠然庵 心のケア

やる気が出ない時どうする?

やる気が出ない時の対処法について。努力と結果のバランスが取れないための無気力は、枯渇した心のエネルギーが回復するまで待ちましょう。

心のセルフメンテナンス
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 惠然庵 心のケア

心のセルフメンテナンス

心のセルフメンテナンス、していますか?セルフメンテナンスするための準備とやり方についてご提案します。

何故カウンセリングを受けるのか
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 惠然庵 心のケア

何故カウンセリングを受けるのか

カウンセリングを受けるメリットとは何でしょうか。カウンセリングを受けるまでの過程、棚卸、言語化、カタルシスなどを挙げて考えました。

夫婦力とは ー3つの要素ー
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 惠然庵 毎日の知恵

夫婦力とは ー3つの要素ー

夫婦力、とは。他人同士が何十年も長く安定して一緒に生活し続けていくために必要な自己開示、心理的安全性、相手へのリスペクトを説明します。

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  • メンタルケアラーへ10のアドバイス2023年11月29日
  • やろう!でポジティブな人生への道2023年11月26日
  • 心のモニタリング方法:自分の内面を知り、成長する2023年11月22日
  • 【キャンペーン】無料体験モニター募集します!2023年11月19日
  • 現実を前向きに受け入れる5つのステップ2023年11月19日

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