2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 【仕事はつらいよ】④仕事のストレスと心の病 仕事とストレスについての4回目は「心の病」との関係です。うつ病、適応障害について、予防のためのストレスチェック制度などについて考えてみました。
2023年3月8日 / 最終更新日時 : 2023年3月8日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 【仕事はつらいよ】③ライフイベントと仕事の関係 仕事のストレス対策についての３回目は「ライフイベント」です。人生で避けられない、仕事に特化したイベントと対処方法を考えました。
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月8日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 【仕事はつらいよ】②パワハラ 仕事のストレス対策についての2回目は「パワハラ」です。パワハラとはどんなものか、被害者の心理、当事者になった時の対策を考えました。
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 【仕事はつらいよ】①仕事のストレスの特徴 仕事で抱えるストレスの特徴について考えます。ストレスとは、コーピングとは。仕事のストレスならではの特徴について。
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年9月12日 惠然庵 ケアラー支援 【発達障害の夫婦】配偶者が感じるストレスと対処法 発達障害の夫婦で、配偶者側が感じるストレスや悩みは何があるか、それに対する対処法、そして自分自身の意思を大事にする理由をまとめました。
