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惠然庵|うつと家族を支えるライフカウンセラー

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家族のうつから得られるもの ②トラウマ体験からの心の成長
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月2日 惠然庵 家族支援

家族のうつから得られるもの ②心的外傷後成長

うつから得られるものー第2回はPTG(心的外傷後成長)の詳細について、マインドフルネス・レジリエンスなどと合わせて考察します。

家族のうつから得られるものとは? ①心の動きと回避したいもの
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 惠然庵 家族支援

家族のうつ生活から得られるもの ①心の動きと回避したいもの

うつ病療養を支える家族が、その体験を経た先に何を得ることが出来るのかを考えます。今回はうつ療養中の家族の心情を再考察しました。

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  • うつ病の辛さを家族に理解してもらうには2023年6月7日
  • 心の休ませ方が分からない2023年6月6日
  • 自信を持てずに辛い人が自信を持つには2023年6月5日
  • 心の衣替えをしましょう2023年6月4日
  • 失敗しない自己開示の方法2023年6月1日

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