2022年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年11月4日 惠然庵 自己啓発 ネガティブ感情の使いどころ ネガティブ感情を悪者にしてむやみに忌避するのは損です。何故ネガティブになったのか、そのために何が出来るかを価値観に沿って考えて行動しましょう。
2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 惠然庵 心のケア 自分と対話する 自分と対話することで、自分を知り、行動を変化させることで成長します。成長は自信につながります。本物の自信をつけるために自分と対話しましょう。
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 仕切り直しで交通整理しよう 仕切り直しとは、一旦中断して時間を置いてから再試行すること。行き詰った時にあれこれ策を追加するより、一度離れて全体を交通整理しましょう。
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 失敗から立ち直るには 失敗から立ち直るとは「次は頑張ろう」と思えるところまで自分を持ち上げること。その為に出来ることを考えてみました。
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 惠然庵 お知らせ ≪新コーナー≫「心の病のための福祉制度」オープン 福祉制度・社会保険制度についてより知っていただきたく、新コーナーを開設いたしました。 第1弾は「自立支援医療 徹底解説」です。 意外と制度をご存じないままに、３割の自己負担で頑張っている方も多いです。年金や障害者手帳のよ […]
