2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 惠然庵 お知らせ 【お知らせ】11月個別zoomセミナー zoomセミナー 概要 テーマ 自分も我慢しない! うつ病家族との円滑なコミュニケーションを学ぼう 形態 オンライン（zoom） 人数 1名／1回 時間 60分 カメラ 出来れば顔出しでお願いします（不可の場合は事前にご […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 惠然庵 心のケア ポジティブマインドを取り戻す：心の安定を築くための実践法 ポジティブとは何か、ポジティブをキープすることで何が出来るか、今日から出来るポジティブトレーニングについて解説します。
2024年10月16日 / 最終更新日時 : 2024年10月16日 惠然庵 お知らせ 無料動画コンテンツ 配布開始のお知らせ 自分の感情と、向き合えてますか？ 感情ほど厄介なものは、実はありません。なぜなら打消すことも押しつぶすことも無視することなかったことにもできないからです。そして勝手に湧き上がってきて、内容によってはいつまでも心に残ります […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2024年10月15日 惠然庵 自己啓発 心の基盤を強化する！自己肯定感と自己効力感の違いと実践法 自己肯定感と自己効力感は混同されがちです。その定義とメリット、育て方、更に活用方法について解説いたします。
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ もっと誉めよう！：コンプリメントの力で変わる自信と関係 現代は極端な「誉め不足」です。ただ誉めるのではなく相手をよく見て誉めることが大事です。今回はSFAの技法の「コンプリメント」について解説します。
