メールカウンセリング

メリット

• 普段から使い慣れているメールを介してのカウンセリングです。
• 完全に「一対一」のやり取りです。他から覗き見られることはありません
• 場所や時間を選びません。あなた様からの送信は24時間受け付けています。
• 転職についてご相談したい場合、応募書類を添付していただくことも可能です。

※「守秘義務、情報管理について」はこちらをご参照ください。

ご用意いただくもの

• メールするための機器（パソコン、スマートフォン、携帯電話、タブレットPCなど）
• メールアドレス　（※原則、お申込時に登録いただいたメールアドレス宛にご連絡いたします）
• 「@keizenan.net」からのメールを受信可能に設定する

メールカウンセリングを受けると、どうなる？

• ご自身の辛さや悩みを文章にすることで、ご自身と「一体化」してしまっている問題を、一時的にご自身から切り離して見つめ直すことが出来ます。そうすることで、どうにもできないと思っていた感情が沈静化し、余裕を取り戻すことが出来ます。
• 思い付いたときに書いて送ることが出来ることで、「いつでも聞いてくれる人がいる」という安心感につながり、あなた自身を追い詰めることが減っていきます。

他の相談手段との違い

• カウンセラーからの回答は、メールとして残ります。時間が経って忘れてしまっても読み返すことが出来ます。
• カウンセラーからはあなたの顔が見えません。嘘をつけない人、隠したい気持ちを読まれるのでは、と不安に思っている方に向いています。
• 思い付いた時に相談したいことを書き留めておいて、送信時にまとめて送ることが出来るので、後から「あれも相談すればよかった」と後悔することが少なくて済みます。

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メールカウンセリング　回答事例（お仕事編）