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生活・福祉

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ニューロダイバシティ
2023年10月29日 / 最終更新日時 : 2023年10月29日 惠然庵 生活・福祉

ニューロダイバシティ

ニューロダイバシティについて考えました。一般的な定義から、ケアラーとして家庭の中でのダイバシティまで。

うつ病で無職になった場合のお金問題
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月29日 惠然庵 生活・福祉

うつ病で無職になった場合のお金問題

うつ病で無職になったとき、一番不安になるのはお金についてです。どんな補償があるか、控除や受けられる支援についてまとめました。

メンタルヘルス・ファーストエイド(MHFA)とは
2023年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月10日 惠然庵 心のケア

メンタルヘルス・ファーストエイド(MHFA)とは

メンタルヘルス・ファーストエイドについて、その定義と原則、家庭と職場で出来る「りはあさる」の具体例について考えました。

家族が精神疾患になった時にやること
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月10日 惠然庵 ケアラー支援

家族が精神疾患になった時にやること

家族が精神疾患になったときにやることをまとめました。話をとことん聞く→休養する→支援を受ける。慌てないことが肝要です。

家族ケアをする人のレスパイト(福祉サービス編)
2023年8月6日 / 最終更新日時 : 2023年8月6日 惠然庵 ケアラー支援

家族ケアラーのレスパイト(福祉サービス編)

自宅で障害を持つ家族を看病する「家族ケアラー」にはレスパイト(休息)が必要です。そのために活用できる福祉サービスをご案内します。

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  • なぜ『べき思考』から抜け出せないのか?その仕組みと解決の鍵
    なぜ『べき思考』から抜け出せないのか?その仕組みと解決の鍵2025年9月2日
  • 「人と比べる」クセから抜け出すヒント
    「人と比べる」クセから抜け出すヒント2025年8月25日
  • 心身の余裕を守るための『優先順位』のつけ方
    心身の余裕を守るための『優先順位』のつけ方2025年8月18日
  • 意思表示出来てますか?本当はイヤなのに「いいよ」と言う理由
    意思表示出来てますか?本当はイヤなのに「いいよ」と言う理由2025年8月11日
  • 「自分の気持ちがわからない」と感じるあなたへ―自分軸を取り戻すための第一歩―
    「自分の気持ちがわからない」と感じるあなたへ―自分軸を取り戻すための第一歩―2025年8月4日

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