精神疾患の家族に共感するためのガイド。精神疾患の人にとってメリットが大きい共感に家族が取り組むための方法をご提案します。

家族の精神疾患を恥ずかしいと思ってしまうのは辛いです。正しい知識を得て、しっかりコミュニケーションをとることで、恥ずかしさを乗り越えて受容することが出来るようになります。

うつ病家族にとっての理想像の描き方と、その時ケアラーが担う役割、理想像を具現化するための方法を考えました。

未来の理想像を描くことで、メンタルを前向きに生活を手ごたえのある者に変えていく方法を、ミラクル・クエスチョンを使って考えます。