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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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ケアラー支援

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家族の理想像を具現化する
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 惠然庵 ケアラー支援

家族の理想像の具現化

うつ病家族にとっての理想像の描き方と、その時ケアラーが担う役割、理想像を具現化するための方法を考えました。

理想像を描くことでメンタルを前向きに変える方法
2023年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 惠然庵 ケアラー支援

理想像を描くことでメンタルを前向きに変える

未来の理想像を描くことで、メンタルを前向きに生活を手ごたえのある者に変えていく方法を、ミラクル・クエスチョンを使って考えます。

メンタルケアラーへ10のアドバイス
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 惠然庵 ケアラー支援

メンタルケアラーへ10のアドバイス

メンタルケアラーに是非身につけていただきたい10ヶ条をご紹介します。ケアラーが安定してこそ病気の人を支えることが出来るのです。

共感の効果
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 惠然庵 ケアラー支援

共感の効果と質問のコツ

共感の効果と質問のコツについて。共感するためにどんなポイントに気を付けるか、どんな方法があるか、特に質問方法について考えました。

家族関係と役割:家族たちの相互の結びつきと機能
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 惠然庵 ケアラー支援

家族関係と役割:家族たちの相互の結びつきと機能

家族たちはお互いに影響し合い、協力し合う存在です。しかし個々人の欲求や感情はそれぞれです。家族が家族を作るには?

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    心身の余裕を守るための『優先順位』のつけ方2025年8月18日
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    意思表示出来てますか?本当はイヤなのに「いいよ」と言う理由2025年8月11日
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    「自信がない」あなたが自分を取り戻す第一歩-自分軸とはなにか2025年7月28日

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