2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 惠然庵 ケアラー支援 家族のうつから得られるもの ③うつ病家族の成長 家族のうつ病を経験し、心的外傷後成長へ至った時、支える家族は何を得ることが出来るか、そのために出来ることは何か、を考察しました。
2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月2日 惠然庵 ケアラー支援 家族のうつから得られるもの ②心的外傷後成長 うつから得られるものー第2回はPTG（心的外傷後成長）の詳細について、マインドフルネス・レジリエンスなどと合わせて考察します。
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 惠然庵 ケアラー支援 家族のうつ生活から得られるもの ①心の動きと回避したいもの うつ病療養を支える家族が、その体験を経た先に何を得ることが出来るのかを考えます。今回はうつ療養中の家族の心情を再考察しました。
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 惠然庵 ケアラー支援 家族がうつ病でもメンタルを保つ方法 家族がうつ病になった時、どうやってメンタルを保てばいいのかを考えました。専門家、時間、趣味、自分を責めないことで心を守りましょう。
2022年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 惠然庵 ケアラー支援 家族が出来るうつ病ケア術４つ 家族が出来るうつ病ケアは何があるでしょうか。本人・主治医がすることとは種類が違います。うつ療養を順調に進めるための環境調整と手伝いが家族の役目です。
