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惠然庵|ケアラー支援カウンセラー

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コラム

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2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 惠然庵 心のケア

“自分一人くらい…”の心理

自分一人くらいならいいだろう、という心理を皆が持っていたら?逆にその中で自分だけ努力したら抜きんでるチャンスとも言えます。

問題解決:ダメなところ探しをしていませんか?
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

ダメなところ探しをしていませんか?

何か問題が起きた時、「どうしてこうなったんだろう」「何が悪かったんだろう」と、原因を追究しがちです。 それはとても道理にかなったこと。例えば時計が動かなくなった⇒原因は電池切れ⇒電池を交換して問題解決!というように、物理 […]

承認欲求が悪者扱いされるワケ
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 惠然庵 心のケア

承認欲求が悪者扱いされるワケ

承認欲求は悪者扱いされることが多いですが、本来は誰もが持っていて満たされるべきものです。ではどう向き合えばいいでしょうか。

転職を考えたら、一度立ち止まって考えてみましょう
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

「転職したいな…」と思ったら

働いているとどこかで頭に浮かぶ「転職」。目標、ノルマ、人間関係など、どうにもならない壁が次から次への立ち現れた時、環境を変えたくなるのは自然な心の動きです。 環境を変えることは、とても重要です。 問題は、「どの部分をどう […]

雑談力をあげるには
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 惠然庵 スキルアップ/キャリアアップ

雑談力をあげる

「何気ない雑談が、どうしても苦手なんです…」 という話をよく聞きます。仕事や何かの用事など、「テーマ」が決まっている会話なら出来るのに、自由に話していい場になると、途端に話題が思い付かなくなってしまう。 会議であれば、事 […]

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