2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月11日 惠然庵 自己啓発 余計な一言とは？ 余計な一言は、言ってしまうことも言われてムッとすることもよくあります。どこで発生するのか、言わない方法はあるのか、言われたらどうする？を考察しました。
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 惠然庵 ケアラー支援 うつ病家族との接し方とは うつ病家族との接し方とは？一般的な原則（セオリー）そのままを実行するには無理があります。自分達に合わせてカスタマイズする必要があります。
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 失敗と学習は成功の糧 仕事の失敗をしない人は絶対にいません。誰でもどこかで失敗します。それを糧にするか嫌なだけの記憶にするかの分岐点と対策を考えました。
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月6日 惠然庵 経験談 【うつサポ体験談⑦】家族に「死にたい」と言われた うつ病家族から「死にたい」と言われたら、どう対応したらいいでしょうか。私の経験談をお話します。
2022年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 惠然庵 心のケア 子どもにするように自分を褒める 大人は自分を褒めるのが下手くそです。頑張っても全部当たり前でスルーしないで、子どもを褒めるように褒めてみませんか？
