2021年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 惠然庵 心のケア 悩み事はとことんまで悩む！ 「悩みが無くならない」ことも、「悩み」の一つです。嫌なことが頭から離れず、楽しい時間も台無し、リラックス出来ず、いつもため息をついている。とてもつらい日々ですね。 しかし、悩みについてどこまで「悩みつくして」いるでしょう […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 惠然庵 心のケア “自分一人くらい…”の心理 自分一人くらいならいいだろう、という心理を皆が持っていたら？逆にその中で自分だけ努力したら抜きんでるチャンスとも言えます。
2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ ダメなところ探しをしていませんか？ 何か問題が起きた時、「どうしてこうなったんだろう」「何が悪かったんだろう」と、原因を追究しがちです。 それはとても道理にかなったこと。例えば時計が動かなくなった⇒原因は電池切れ⇒電池を交換して問題解決！というように、物理 […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 惠然庵 心のケア 承認欲求が悪者扱いされるワケ 承認欲求は悪者扱いされることが多いですが、本来は誰もが持っていて満たされるべきものです。ではどう向き合えばいいでしょうか。
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 惠然庵 心のケア 相談相手がいない 責任感があって、周囲への気配りが出来過ぎてしまう人ほど、自分の悩みの相談相手がいなかったりします。 「悩んでいることが相談出来ない」という二重の悩み。 それでも、どうにかしたいという気持ちは同じです。それをいくつかご提案 […]
