仕事のストレス対策についての2回目は「パワハラ」です。パワハラとはどんなものか、被害者の心理、当事者になった時の対策を考えました。

仕事で抱えるストレスの特徴について考えます。ストレスとは、コーピングとは。仕事のストレスならではの特徴について。

シングルタスクを心がけることでのメリットと、マルチタスクによる弊害をまとめました。本当に必要なものに集中することが心身の健康に役立ちます。

仕事うつを防止する方法③適性について考えます。職業ではなく業務ごとへの適性不足で起きる問題への対処を講じて深刻化を防ぐことが出来ます。