こんな未来が待っています！
- 『私だけが辛い』『私が一人で支えないと』という思い込み（ブロック）から解放される
- 徒労、無力感、やらされ感が無くなる
- 頑張った分が自分の成長に繋がっている、という実感がある
- 自信とやりがいを感じられる
- ケア生活への拒否感が無くなり、創意工夫が生まれる
- 未来に起きるだろう困難にも『自分ならなんとかできる』という自信を持てる
惠然庵 にしおか
自信を失う原因から解放されて『私には出来ることがたくさんある、自信を持てた！』と実感出来ます。
プランの特長
- 自分を病気本人と同じように大切にする方法がわかる
- 自分が本来担う役割が分かる
- モチベーションとメンタル回復力が身につく
- 行動を伴った前向き思考と自分軸が得られる
ベーシックプランとアドバンスプランの違い
Basic：一つのテーマに絞って取り組む
ケアラー個人の成長を促進する
Basic：行動を変える
自己開示し現実と向き合う力を得る
Basic：個別の解決方法を考える
強みを活かし困難対応力を養う
こんな方におススメです
自分のために使える時間がない
自分の辛さに気づいてもらえない
ストレスが慢性化・常態化している
誰に相談したらいいか分からない
カウンセリングの流れ
- 詳しい現状分析と、生活の土台作りを行います
- ストレスケア対策と成功体験の練習をします
- 自己分析・自己受容から自己開示出来るようになります
- 行動が前向きになります。自分軸を発見出来ます
- ご自身の成長を実感し、確実な自信を持てます
ポイント
- zoom面談は週1回～隔週1回ペースで実施予定です（1回60分）
- 次回zoom面談の間に取り組んでいただく「ホームワーク」（課題）をお願いします。課題を通してステップアップしていきましょう。
- ホームワークは「出来なかった」としてもOKです。その理由も一緒に考えましょう。
- 段階に応じて必要な教材（追加料金なし）をご提供しますのでご活用ください。
Q＆A
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本人も入れて3人で面談したい
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オプションプラン（zoom1回60分￥10,000）をご利用ください。事前に注意事項が無いかのすり合わせもさせていただきます。
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上級プランに変更したい
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差分（金額と期間）追加 ／②完全追加（ベーシックプラン分とは別に上級プランを利用したい）
のいずれかをお選びください。
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zoomの面談日時を変更したい
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可能です。変更が必要になった時点でご連絡ください。
この「アドバンスプラン」は、問題の根本解決と
この先10年の展望を明るくするためのお手伝いです。
まずはあなたが抱え込んできた悩み・感情・問題を私に共有させてください。
そして今どんな状態にあるのかを一緒に分析し、「これからどうなりたいか」を考えましょう。
そうしたら未来へ向けての行動開始です。
3か月後にはたくさんの行動プラン、未来計画、ご自身とご家族の強みがあなたの中に備わっていることでしょう。
その他ご注意事項
- 終結時に無理な延長や他プランのあっせんは絶対に行いませんのでご安心ください。
- ご相談内容は守秘義務を徹底いたします。
- 医師ではないので病気の診断は出来ません。病気かどうかを知りたい場合は専門医をご受診ください。
- 返金・キャンセル規約は右記規約に準じます。 ⇒ 【継続プラン専用】キャンセル・返金規約
お問い合わせ
プランへのご質問、または詳細な説明をご希望の方は、是非下記からご連絡ください！