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惠然庵 にしおか
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このメルマガでは、こんなことを学べます

セルフケアの基礎知識が身につく

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苦手な感情の扱い方がわかる

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自分軸の立て方がわかる

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だから!

共倒れ・燃え尽きの心配がなくなる

自分の気持ちを受け入れることが出来るようになる

具体的な行動プランが分かってポジティブになる

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