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惠然庵|共感×自分軸メンタルコーチ

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25.3-4月分無料セミナー
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 惠然庵 お知らせ

【3‐4月zoomセミナー】つたえる×つながる コミュニケーションのコツ講座

家族との会話がうまくいかなくて悩んでいませんか? 心の病になった家族に、どんな声かけや接し方をしたらいいのか迷います。 相手が会話出来る状態なら問題ないですが、何かの拍子に不安定になって落ち込んだり興奮している時が問題で […]

【お知らせ】2月個別zoomセミナー(心理的安全性)
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】2月個別zoomセミナー

2月のzoomセミナーのテーマは「心理的安全性」です。家庭内で心理的安全性が必要な理由、メリット、構築方法などをレクチャーいたします。

一生使えるセルフケア技法 「セルフコンパッション」入門講座
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】1月個別zoomセミナー

1月の無料zoomセミナーは「セルフコンパッション」です。自分で自分のメンタルをメンテナンス出来る人が最強です!そのためのスキルの一つを60分で習得しましょう。

2024年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月22日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】12月個別zoomセミナー

こんなお悩みを感じたことはありませんか? 原因にとらわれず、できることに目を向ける方法 ソリューション・フォーカスト・アプローチ(解決志向)は、原因探しにこだわるのではなく、「今できること」「理想に向けた一歩」にフォーカ […]

2024年11月開催zoomセミナー
2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 惠然庵 お知らせ

【お知らせ】11月個別zoomセミナー

zoomセミナー 概要 テーマ 自分も我慢しない! うつ病家族との円滑なコミュニケーションを学ぼう 形態 オンライン(zoom) 人数 1名/1回 時間 60分 カメラ 出来れば顔出しでお願いします(不可の場合は事前にご […]

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  • 自分軸から考える「今年の私」と、来年を後悔しないための視点
    自分軸から考える「今年の私」と、来年を後悔しないための視点2025年12月25日
  • うつ病の回復を支える家族へ|日常でできる3つの関わり方
    うつ病の回復を支える家族へ|日常でできる3つの関わり方2025年12月22日
  • 優しい人ほど疲れる理由
    優しい人ほど疲れる理由2025年12月15日
  • 役割から始まる自分軸のつくり方
    役割から始まる自分軸のつくり方|他人に振り回されない生き方を育てる2025年12月8日
  • 自分らしさを見つける|迷いのない選択で他人軸から抜け出す方法
    自分らしさを見つける|迷いのない選択で他人軸から抜け出す方法2025年12月1日

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